SUCOS NUTRITIVOS

FICA A DICA: VAMOS  BEBER MAIS SUCOS... 

Receitas de Sucos Nutritivos!!

1. Suco de laranja e cenoura (também conhecido como fanta natural)
½ cenoura cortada em rodelinhas
120 ml de suco de laranja

Se quiser pode acrescentar raspas de limão

2. Suco de laranja com couve (muito indicado em casos de anemia e baixa imunidade)
2 laranjas
1 folha média de couve sem talos
200 mL de água

3. Suco de laranja com inhame (rico em antioxidantes, previne doenças e envelhecimento)
2 laranjas
½ inhame
Água filtrada suficiente para bater no liquidificador

4. Suco desintoxicante
1 pêra
1 lima
1 laranja (opcional)
Água filtrada suficiente para bater no liquidificador

5. Suco digestivo
2 copos de suco de laranja
1/2 cenoura
1 cl sopa gengibre picado
Água filtrada suficiente para bater no liquidificador

Fonte: http://www.clinicanutrirba.com.br/