domingo, 21 de outubro de 2012

FRITURAS

Frituras têm alta densidade energética, porque durante o frigir os alimentos perdem água e absorvem gordura.

Estudos anteriores mostram que ingeri-las em quantidades maiores está associado ao excesso de peso, à hipertensão e ao acúmulo de gordura abdominal, condições sabidamente ligadas ao aumento do risco de doenças cardiovasculares.

Se não quiser ganhar peso, acumular gordura no abdômen e ficar hipertenso, coma com moderação ou evite.

Drauzio Varella

Um comentário:

  1. nossa vendo esse tanto de óleo não senti nenhum desejo por aquele pastelzinho q achava tão delicioso rs

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