o compromisso com um amigo ou um parente é
um dos principais fatores de motivação à pratica de atividade física.
"Muitas pessoas só conseguem aderir a um programa de exercícios físicos
com uma boa companhia", afirma o educador físico Carlos Henrique Costa
Sapucaia.
O companheirismo faz com que as pessoas não desistam da prática por qualquer motivo, como o frio.
"Muitas pessoas só conseguem aderir a um programa de exercícios físicos com uma boa companhia", afirma o educador físico Carlos Henrique Costa Sapucaia.
O companheirismo faz com que as pessoas não desistam da prática por qualquer motivo, como o frio.
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